MetCon

For Time:

60 Calorie SE

50 Muscle Snatch (Bar)

40 Pullups

30 SA DB Chest Press – R (35/50#)

20 SA Devils Press – R (35/50#)

10 Alternating Turkish Getups (35/50#)

20 SA Devils Press – L (35/50#)

30 SA DB Chest Press – L (35/50#)

40 Pullups

50 Muscle Snatch (Bar)

60 Calorie Ski Erg

[45 Minute Time Cap]