CROSSFIT
MetCon
7 Minute AMRAP of:
3 Thrusters (65/100#)
3 CTB Pullups
6 Thrusters (65/100#)
6 CTB Pullups
9 Thrusters (65/100#)
9 CTB Pullups
12 Thrusters (65/100#)
12 CTB Pullups
15 Thrusters (65/100#)
15 CTB Pullups
Etc…
CROSSFIT
MetCon
7 Minute AMRAP of:
3 Thrusters (65/100#)
3 CTB Pullups
6 Thrusters (65/100#)
6 CTB Pullups
9 Thrusters (65/100#)
9 CTB Pullups
12 Thrusters (65/100#)
12 CTB Pullups
15 Thrusters (65/100#)
15 CTB Pullups
Etc…