CROSSFIT

Lift

Snatch Balance 4-4-4-4-4 (Ascending)

MetCon

For Time:

10 Snatches (65/95#)

8 Snatches (75/115#)

6 Snatches (95/135#)

4 Snatches (105/155#)

2 Snatches (125/185#)

1500m Ski Erg